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Hotel Nesslerhof
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Eisbaden & Breathwork Retreat nach der Restorative Breathing Methode

2 Nächte
ab 589,-
pro Person
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2 Nächte
verfügbar:
06.11. - 08.11.26

Entdecken Sie mentale Kraft und körperliche Vitalität durch Eisbaden und Atemtechniken.

Tauchen Sie ein in eine transformative Auszeit im Salzburger Land, bei der Sie Ihre mentale Kraft und körperliche Vitalität neu entdecken. Beim Eisbaden & Breathwork Retreat mit Edith Aigner, Breathwork Teacher, Eisbadecoach und Mentaltrainerin erleben Sie, wie die Verbindung von bewusster Atmung, gezielter Kälteerfahrung und achtsamer Bewegung Ihr gesamtes System stärkt. Stellen Sie sich vor, …

  • 2 Nächte im Zimmer oder Suite Ihrer Wahl
  • Theorie und Einführung in das Thema Eisbaden & Breathwork
  • ATEMTECHNIKEN zur Auflösung von Blockaden, Stressreduktion inkl. 2x 1,5 stündigen Atemsession
  • Gemeinsames Eisbad im Naturteich &Outdoor Experience zum Ötzlsee
  • Mentaltraining mit Methoden und Werkzeugen für den Alltag zur Stressreduktion
  • Kulinarium by ness mit Frühstück, Snack und 5-Gang-Dinner
  • Spa by ness - großzügiger Wellnessbereich & 800 m2 Naturschwimmteich
  • Fit by ness –Teilnahme am Indoor & Outdoor Fitnessprogramm
  • Kostenlose Teilnahme am abwechslungsreichem Berg-Gesund-Programm
  • Kostenloser Tiefgaragenparkplatz
  • mind. 6 TeilnehmerInnen, max. 16 TeilnehmerInnen
Hotel Nesslerhof vor verschneiter Berglandschaft im Winter
Hotel Nesslerhof
Großarl / Salzburg / Österreich
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2 Nächte
ab 589,-
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