The Art of Barre, Yoga & Flow
pro Person
Das Programm vereint fließende Yoga-Sequenzen, präzises Ganzkörpertraining an der Ballettstange (Barre) und ein belebendes Aqua Workout, das den Stoffwechsel aktiviert und das Lymphsystem sowie das Gewebe auf natürliche Weise stimuliert.
Jede Einheit ist durchdacht aufgebaut und verbindet bewusste Bewegung mit klarer Struktur. Yoga steht hier für den Rhythmus aus Atem und Bewegungsfluss – ruhig, konzentriert und ausbalanciert. Barre inspiriert durch die Ästhetik des klassischen Tanzes und formt den Körper durch kleine, gezielte Bewegungen. Aqua Training bringt Leichtigkeit und Dynamik ins Spiel – vitalisierend und zugleich intensiv.
Keine Vorkenntnisse erforderlich – das Retreat ist für alle geeignet, die Körper und Geist durch bewusste Bewegung stärken möchten.
- 3 Übernachtungen
- Rundum-Verwöhnpension aus der Alpbacherhof Genuss-Heimat
- Begrüßungsgetränk
- Nutzung 1.600 m² Wellness-Oase
- Leih-Wellnesstasche für die Dauer des Aufenthaltes
- Teilnahme am Yoga/Barre/Aqua-Retreat
- Spa-Nutzung am Abreisetag inkl. Mittagsjause
- Reservierungskonditionen:
- Die Preise verstehen sich inklusive allen Steuern, exklusive Ortstaxe.
- 20 % Vorauszahlung zum Zeitpunkt der Buchung
- kostenlose Stornierung bis 4 Wochen vor Anreise
- Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, max. 9
- Bei weniger als 6 Anmeldungen bis 4 Wochen vor Retreatbeginn behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen
pro Person
Alpbach 279
AT-6236 Alpbach
Tel.: +43 5336 5237
E-Mail: hotel@alpbacherhof.at
www.alpbacherhof.at