Deep Rest Retreat mit Miriam Kuales

h1. Deep Rest Retreat mit Miriam Kuales

In dieser Woche verbinden sich sanfte Yogapraxis, Atemübungen, Meditationen und Klangreisen zu einem harmonischen Ganzen und schenken Ihnen wertvolle Zeit für Selbstfürsorge und innere Balance.

Sanftes Hatha- und Yin Yoga bewegt den Körper achtsam und löst tiefe Verspannungen. Beim Yoga Nidra, dem yogischen Schlaf, steht die tiefste Regeneration im Mittelpunkt – Sie folgen behutsam der Stimme und dürfen einfach ruhen. Ein wohltuendes Klangbad unterstützt meditative Zustände und harmonisiert Körper, Geist und Seele.

Dieses Retreat lädt Sie ein, zu entschleunigen, loszulassen und sich wieder bewusst mit sich selbst zu verbinden – für neue Ruhe, Klarheit und nachhaltige Erholung.

"ZUM PROGRAMM"::https://www.yumpu.com/de/document/read/70899430/hs-programm-miriam-kuales-juni2026-d