Reformer Pilates Getaway mit Hannah
pro Person
Unser Reformer Pilates Getaway richtet sich an alle, die bewusst trainieren, Fortschritte machen und gleichzeitig runterkommen möchten. Strukturiert, fokussiert und mit genug Raum für Erholung.
Reformer Pilates ist ein gelenkschonendes, intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Mobilität verbindet. Durch präzise geführte Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur aktiviert, die Haltung verbessert und ein starkes Körpergefühl
aufgebaut. Effektiv, kontrolliert und für alle Levels geeignet.
h4. Der Aufbau
Focused Reset (Do–So): 6 Reformer-Einheiten
Extended Reset (So–Do): 8 Reformer-Einheiten
Die Einheiten sind als durchdachtes Programm aufgebaut und greifen inhaltlich ineinander, können aber einzeln gebucht werden. Kräftigende Ganzkörpertrainings wechseln sich mit mobilisierenden, entspannenden Flows ab. Ziel ist es, Technik zu verfeinern, Kraft aufzubauen und das eigene Körpergefühl spürbar zu verbessern und das alles bei einem Rhythmus, der fordert, aber genug Raum für Erholung, Spa und Genuss lässt.
- 3 bzw. 4 ÜN inkl. Verwöhnpension
- Begrüßungsgetränk
- Nutzung Wellness-Oase
- Inkl. Leih-Wellnesstasche für die Dauer des Aufenthaltes
- Teilnahme am Reformer Pilates
- (6 bzw. 8 Einheiten)
- Inkl. Spa-Nutzung am Abreisetag inkl. Mittagsjause
- Die Preise verstehen sich inklusive allen Steuern, exklusive Ortstaxe.
- 20 % Vorauszahlung zum Zeitpunkt der Buchung
- kostenlose Stornierung bis 4 Wochen vor Anreise
- Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
- Bei weniger als 6 Anmeldungen bis 4 Wochen vor Retreatbeginn behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen
- Max. 12 TN (werden in 2 Gruppen aufgeteilt)
pro Person
Alpbach 279
AT-6236 Alpbach
Tel.: +43 5336 5237
E-Mail: hotel@alpbacherhof.at
www.alpbacherhof.at