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Shirodhara
Ayurvedischer Stirnölguss im Wellnessurlaub

Shirodhara stellt eine einzigartige ayurvedische Anwendung dar. Aufgrund ihrer speziellen Wirkung auf den Kopf und damit auf den Geist ist die Shirodhara sehr verbreitet. Das Wort stammt aus dem altindischen Sanskrit und setzt sich aus den Worten „Shir“ (Kopf) und „Dhara“ (strömend, fließend) zusammen. Sie zeichnet sich ganz besonders dadurch aus, dass sie eine intensiv regenerative Wirkung auf unser Nervensystem hat. Dem auf dem Rücken liegenden Empfänger wird eine warmes Kräuteröl in einem kontinuierlichen, beruhigendem Strom über die Stirn gegossen. Dabei zentriert sich der Strom auf die sogenannte „Aina Marma“, eines der wichtigsten Energiezentren unseres Geistes. Der sanfte Druck auf die Stirn löst eine sanfte Vibration auf der Stirndecke, sowie in der vorderen Hirnregion aus. Die in den Kräutern des Öls gespeicherten Informationen können auf diese Weise optimal an die Haut und das Innere des Kopfes übertragen werden. Die Folge ist ein meditativer Zustand unseres Geistes, bei dem unser Nervensystem in einen tiefen Ruhemodus einkehrt. Traditionell ist die Shirodhara ein Bestandteil des Panchakarma-Reinigungsprozesses, jedoch eignet sie sich auch sehr gut als eigenständige Anwendung. Genießen Sie diese außergewöhnliche Behandlung während Ihres Urlaubs in einem der Best Alpine Wellness Hotels in Österreich und Südtirol.

Bis voraussichtlich 12. Dezember sind alle österreichischen Mitgliedsbetriebe der Best Alpine Wellness Hotels aufgrund der Covid-19 Pandemie geschlossen. Bleiben Sie am Laufenden!