Akbühlen im Wellnessurlaub
im Eisbad

Nichts für Verfrorene! Ein Eisbad härtet ab und bringt den Kreislauf in Schwung. Ein Eisbad kann dabei auch eine kalte Dusche oder ein kneipp’scher Guss sein. Eisbäder - ideal um neue Kraft zu schöpfen! Eiswasser bringt den Kreislauf in Schwung. Durch den starken Kältereiz ziehen sich die Blutgefäße zusammen. Um wichtige Organe vor der Kälte zu schützen, beginnt der Körper, das Blut von Armen und Beinen in die Körpermitte zu leiten. Zusätzlich wird mehr Energie in Wärme umgwandelt. Dadurch weiten sich die Blutgefäße wieder und das Blut kann besser zirkulieren. Dieser Temperaturwechsel fördert die Durchblutung und regt so den Kreislauf an.