Entschleunigung in alpinen Entspannungsoasen
In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, Momente der Ruhe und Entspannung zu finden. Achtsamkeit durch Yoga und Meditation spielt dabei eine entscheidende Rolle, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei ist Entschleunigung der Schlüssel, um sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen und die kleinen Freuden des Lebens zu genießen. In den Best Alpine Wellness Hotels finden Sie perfekte Rückzugsorte, um genau das zu erleben. 💙
In diesem zweiteiligen Blogbeitrag präsentieren wir Ihnen einige Resorts der Best Alpine Wellness Hotels, die sich darauf spezialisiert haben, Ruhe und Entspannung durch Yoga-Praktiken und Meditationseinheiten zu fördern.
Yoga und Entschleunigung #4-8
8) Alpine Luxury Gourmet & Spa Hotel Post ****s
Lermoos, Tirol
Im Hotel Post erwartet Sie eine beeindruckende Vielfalt an Yogakursen, die darauf abzielen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch die Kombination von körperlichen Übungen und Atemtechniken trägt Yoga maßgeblich zur Reduktion von Stress bei und unterstützt einen erholsamen Schlaf. Das Wochenprogramm des Hotels bietet abwechslungsreiche Yoga-Einheiten, geleitet von perfekt ausgebildeten Yoga-Trainer:innen. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, Stress abzubauen und erholsame Momente zu schaffen. Die Yoga-Stunden finden sowohl im Innenbereich des Hotels als auch im Freien statt. Besonders im Freien können Sie während der Yoga-Einheit einen atemberaubenden Blick auf die majestätische Zugspitze genießen.
7) Mountain & Spa Resort Alpbacherhof ****s
Alpbach, Tirol
6) Der Engel ****s
Grän im Tannheimer Tal, Tirol
Im Wellnesshotel Engel werden mehrmals pro Woche Yoga- und Meditationskurse sowie inspirierende Workshops angeboten. Dazu gehören Body-Mind-Soul Meditation, Chakra Meditation, angstlösende Meditation und Klangreisen, die Ihnen helfen, Ihren Geist zu entspannen und loszulassen. Für Gäste, die Bewegung schätzen, gibt es eine Auswahl an Yoga-Kursen, darunter Qi Gong und Yin Yoga. Im Wellnesshotel Engel können Sie den Kopf frei bekommen und sich vom Alltagsstress erholen, sodass Sie sich mental gestärkt und befreit fühlen, denn Meditation und Entschleunigung sind essenziell, um die Balance im Leben zu bewahren.
5) Alpenrose & Cocoon *****
Maurach am Achensee, Tirol
Die Wellnessresidenz Alpenrose ist ein wahrer Kraftplatz und gilt als idealer Ort um Yoga zu praktizieren. Sie können an geleiteten Kursen teilnehmen, darunter Klang Yoga und Yoga Walk and Breath, während Sie inmitten einer traumhaften Naturkulisse Ihre Seele baumeln lassen. Um Ihr körperliches Wohlbefinden weiter zu stärken, empfehlen wir die Stretching-Kurse, die von einer erfahrenen Trainerin geleitet werden. Diese Einheiten tragen dazu bei, dass Sie sich rundum wohl, ausgeglichen und entspannt fühlen. Erleben Sie in der Wellnessresidenz Alpenrose die harmonische Verbindung von Körper und Geist und genießen Sie die beruhigende Wirkung unserer vielseitigen Angebote.
Yoga und Entschleunigung #1-4
4) Alpenpalace Luxury Hideaway & Spa Retreat *****s
St. Johann im Ahrntal, Südtirol
Das Alpenpalace Luxury Hideaway & Spa Resort ist ein unvergleichliches Yoga-Retreat, das Körper und Geist in Einklang bringt. Inmitten eines 30.000 m² großen Spa-Gartens gelegen, bietet dieses idyllische Yoga-Hotel eine Oase der inneren Ruhe. Erfahrene Lehrer führen Sie in einer entspannten Atmosphäre durch eine Vielzahl von Asanas und Atemübungen, die nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das seelische Wohlbefinden stärken. Das Hotel Alpenpalace verspricht ein ganzheitliches Erlebnis für alle, die nach Balance und Entspannung suchen.
3) Hotel Theresa ****s
Zell am Ziller, Tirol
Im Wellnesshotel Theresa erwartet Sie eine außergewöhnliche Yoga-Erfahrung, die sowohl die körperliche Fitness als auch die innere Balance fördert. Das Besondere an den Yoga-Sessions ist die Integration physiotherapeutischen Fachwissens, um eine ganzheitliche Wohlfühlpraxis zu gewährleisten. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainerin sind Teilnehmer:innen aller Levels herzlich eingeladen, mitzumachen. Unser Ziel ist es, Ihr persönliches Wohlbefinden zu steigern. Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga im Hotel Theresa und erleben Sie wahre Glücksmomente voller Entspannung.
2) Naturhotel Waldklause *****
Längenfeld, Tirol
Im Naturhotel Waldklause haben Achtsamkeit, Erholung und Entschleunigung oberster Priorität. Gäste haben hier die einzigartige Möglichkeit, das Waldbaden zu erleben – eine Praxis, die nachweislich positive Effekte auf Gesundheit und Wohlbefinden hat. Beim Waldbaden, das in Japan bereits seit vielen Jahrzehnten praktiziert wird, geht es darum, bewusst im Wald zu verweilen und die Natur in vollen Zügen zu genießen. Diese Methode stärkt das Immunsystem, reduziert Stress und fördert einen gesunden Schlafrhythmus. So bietet die Waldklause ihren Gästen eine besondere Form der Entspannung und Regeneration inmitten der Natur.
1) Hotel Hochschober ****s
Turrach, Kärnten
Das Hotel Hochschober gilt als das Yoga-Hotel in Kärnten, wo Achtsamkeit und körperliche Bewegung hochgeschätzt werden, um den Geist nachhaltig zu stärken. Wöchentlich wechselnde Yoga-Programme bieten für jeden Yoga-Liebhaber etwas Passendes. Von Yin und Vinyasa Yoga über Hatha Yoga bis hin zu Meditationseinheiten wie Zazen oder Glücksyoga – die Vielfalt der Kurse ist beeindruckend. Diese finden sowohl indoor als auch outdoor mit malerischem Blick auf den See statt. Im Hotel Hochschober erleben Sie fließende Bewegungsabläufe, Meditationen, Affirmationen und Atemübungen, die Ihnen helfen, Ruhe zu finden und neue Kraft zu tanken.
In den Best Alpine Wellness Hotels wird auf die harmonische Balance zwischen Körper und Geist großen Wert gelegt. Gäste können in eine Welt eintauchen, die der Förderung von Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Entschleunigung gewidmet ist, und dabei das wohltuende Zusammenspiel zwischen innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden erleben. 💙