LONGEVITY & BIOHACKING RETREAT IM KRALLERHOF 2026

Dieses Retreat ist für Sie, wenn Sie:
- Ihre körperliche & mentale Leistungsfähigkeit steigern möchten
- Verstehen wollen, wie Energie auf zellulärer Ebene entsteht und wie Sie die optimieren können
- Modernes Biohacking, Regenerationstechniken und wissenschaftlich fundierte Longevity-Strategien kennenlernen möchten
- Praktische Tools für Stressregulation, Energie-Management und Erholung in Ihren Alltag integrieren wollen
- In inspirierender Umgebung neue Perspektiven auf Gesundheit, Performance und Balance gewinnen möchten

Specials:
* Dr. med. Wolfgang Brysch, Arzt, Unternehmer und Wissenschaftler, vermittelt verständlich und praxisnah die Grundlagen mitochondrialer Gesundheit und zellulärer Energieproduktion und zeigt, wie unser Energiestoffwechsel Leistungsfähigkeit, Regeneration und Longevity beeinflusst.
* R3CHARGE – Regeneration verstehen und steuern – mit Dr. Lutz Graumann, Sport- und Ernährungsmediziner. Einblicke in moderne Regenerationsstrategien sowie praktische Tools zu Schlaf, Stressregulation, HRV und nachhaltigem Energie-Management.
* Das Missverständnis moderner Performance – mit Biohacker Andreas Breitfeld. Warum Regeneration kein „Nichtstun“, sondern ein biologischer Anpassungsprozess ist.
* Longevity Mindset & Erkenntnisse aus über 300 Experteninterviews – mit Max Gotzler, Biohacker und Gründer des Flowgrade-Podcasts. Die wichtigsten Prinzipien für Energie, Gesundheit und ein erfülltes, langes Leben.
* Selbstregulation & Neuro Longevity – mit Michaela Altenberger, Gastgeberin und Expertin für Neuro Longevity.
* Praktische Strategien für Stressregulation, innere Balance und mentale Klarheit im Alltag.
* Wechselndes Morgenprogramm: Yoga, Meditation, Breathwork oder Kälteexposition
* Gemeinsame Outdoor-Aktivitäten in der Natur rund um Leogang
* 1x Kryo-Kammer-Anwendung
* 1x Rotlicht-Therapie
* 1x 24-h EKG
* Freie Nutzung des Krallerhof Spa-Bereichs auch am An- & Abreisetag
* Krallerhof Kulinarik + Signature Abend am Sonntag: Das Beste aus Küche, Bar und Weinkeller


Preis pro Person / Aufenthalt. Einzelzimmerpreis: €3.600,- p.P. , weitere Zimmerkategorien auf Anfrage. Angebote nicht kombinierbar und nicht auf bestehende Buchungen einlösbar.


Rechtlicher Hinweis zur steuerlichen Absetzbarkeit: Das Retreat ist als berufliche Fortbildung konzipiert. Ob und in welchem Umfang die Teilnahmegebühr als Werbungskosten oder Betriebsausgaben steuerlich geltend gemacht werden kann, hängt jedoch von den persönlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden und der Beurteilung durch das jeweilige Finanzamt ab. Wir können und dürfen keine verbindliche Auskunft zur steuerlichen Anerkennung geben und übernehmen hierfür keine Haftung. Bitte wenden Sie sich bei steuerlichen Fragen an Ihre Steuerberaterin oder Ihren Steuerberater.