Reformer Pilates Getaway
Eine bewusste Auszeit, in der sich gezielte Bewegung und tiefgehende Erholung ergänzen.
Das Best Alpine Wellness Hotels x weform Reformer Pilates Getaway verbindet bewusstes Training auf dem Reformer mit alpiner Erholung in ausgewählten Best Alpine Wellness Hotels. Klar strukturiert, hochwertig begleitet und mit ausreichend Raum für Regeneration, Wellness und bewusste Pausen.
So entsteht ein neues Gleichgewicht von Körper und Geist – spürbar über den Aufenthalt hinaus.
Warum Reformer Pilates?
Reformer Pilates ist ein gelenkschonendes, effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Mobilität vereint. Durch kontrollierte Bewegungen wird besonders die Tiefenmuskulatur aktiviert, die Haltung verbessert und das Körperbewusstsein geschult.
Das Ergebnis:
- gezielte Kräftigung
- bessere Ausrichtung und Stabilität
- bewusste, kontrollierte Bewegung
- nachhaltige Wirkung für Körper & Geist
Was ist ein Reformer Pilates Getaway?
Das Reformer Pilates Getaway ist eine bewusst gestaltete Auszeit, die gezielte Bewegung und tiefgehende Erholung miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen durchdachte Reformer-Einheiten, ergänzt durch ausreichend Zeit für Wellness, Rückzug und Entschleunigung.
Der Ablauf folgt einem Rhythmus, der fordert, ohne zu überfordern. Für nachhaltige Regeneration, ein gestärktes Körpergefühl und neue Energie im Alltag.
Bewegung & Erholung – bewusst kombiniert
Das BAWH x weform Reformer Pilates Getaway denkt Bewegung und Erholung immer gemeinsam. Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für:
Wellness & Spa
alpine Natur & frische Bergluft
Rückzug, Entschleunigung und Regeneration
bewusste Auszeiten ganz für Dich
So entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel aus Aktivität und Ruhe – hochwertig begleitet und achtsam umgesetzt.
Reformer Getawy für DICH
Deine Reformer Auszeit auf einen Blick
- Mehrtägiges Reformer Pilates Getaway in den Alpen
- Professionell angeleitet von Hannah von weform Pilates
- Sanft fordernde Einheiten für Kraft, Stabilität & Mobilität
- Bewusste Pausen, Wellness & alpine Erholung
- Für alle Levels geeignet
- Modern, achtsam und klar strukturiert
Eine Bewusste Verbindung von Ruhe und Kraft
Yoga und Barre ergänzen sich auf besondere Weise: Während Yoga den Fokus auf Atmung, Mobilität und innere Ruhe legt, stärkt Barre gezielt die Tiefenmuskulatur durch präzise, kleine Bewegungen aus Ballett, Functional Training und Pilates. Ein sanft forderndes Training, das Kraft aufbaut, die Haltung verbessert und das Körperbewusstsein schärft.
Warum Yoga & Barre
In dieser Kombination entsteht eine ganzheitliche Praxis, die aktivierende Elemente mit regenerierenden Momenten verbindet. Kraft, Stabilität und Ausrichtung treffen auf Dehnung, Achtsamkeit und bewusste Atmung – für ein neues Gleichgewicht von Körper und Geist.
Professionell begleitet
Geleitet wird das Retreat von Tanja Krodel, Gründerin von Studio 12 in München. Mit ihrer klaren, präzisen Art verbindet sie fundiertes Training mit einem feinen Gespür für Ausrichtung, Kontrolle und Nachhaltigkeit. Ihre Einheiten sind modern, durchdacht und individuell anpassbar.
Eine bewusste Auszeit, in der sich gezielte Bewegung und tiefgehende Erholung ergänzen. Für mehr Stabilität, Leichtigkeit und ein gestärktes Körpergefühl – spürbar über den Aufenthalt hinaus.
