Ein orientalische Bad, das aus der türkischen Bäderkultur entspringt stellt eine ideale Form der Entspannung dar. Das Kernstück des Hamam bildet der sogenannte Bauchstein. Ein beheiztes Podest in Kniehöhe, auf dem man liegt um aufzuwärmen.

Das tradionelle Baderitual findet in vier Räumen statt, in denen die Temperatur stets erhöht wird und dem Körper Zeit zur Anpassung lässt.
Nach der Entkleidung hält man sich zuerst im Ruheraum, dem „Maslakh“ auf.

Hier entspannt man und lauscht dem Geplätscher des Wassers, das aus dem Trinkbrunnen sprudelt.
Der nächste Raum, der „Sogukluk“ wärmt bereits mit einer Temperatur von 30 bis 40 Grad.

Hier massiert man sich oder sich gegenseitig mit einer Bürste.
Genug des Vorspiels. Im „Halvet“ dem eigentlichen Dampfbad geht es bei ca. 45 Grad zur Sache.

Die Luft ist hier extrem feucht und lädt zum wohligen Relaxen ein.

Diese traditionelle Anordnung der Räumlichkeiten wird mancherorts natürlich neu nachempfunden. Hier mischen sich Teeecken und Aromadüfte mit einem ggf. größeren zentralen Raum in dem der warme Stein steht und dessen Luft bedampft wird.

Üblicherweise befindet sich im Hamam ein Bademeister. Dieser kontrolliert stets den Puls der Badegäste, die sich dort zwischen ½ und ¾ Stunde aufhalten.

Der Hamam-Meister „Telak“ erfreut seine Kunden zuletzt mit einer klassischen „Seifenmassage“, die alte Hautzellen löst und eigentlich eine natürliche Form des „Hautpeelings“ darstellt.
Abschließend wird mit Wassergüssen die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt. Kaltes Abduschen macht einen wieder lebendig und holt einen zurück aus der wohligen Wärme in die „kalte Realität“.

Ideal ist im Anschluß an das Hamam eine Massage. Der durchgewärmte Körper ist entspannt und die Wirksamkeit dieser Behandlungen wird dadurch bestens unterstützt.
Neben der wohltuenden Entspannung wirkt ein Hamam sehr positiv auf eine Reihe von Erkrankungen wie z. Bsp. Asthma oder Rheuma.

Den Flüssigkeitsverlust neutralisieren Sie im Anschluß an die Behandlung in der Erfrischungsecke, die heute jedes gute Wellnesshotel in diesen Bereichen aufweist.