Dal QiGong si passa allo SciGong

L'Alpinresort & Spa "Übergossene Alm" di Dienten porta per la prima volta il rituale di rilassamento cinese sulle piste da sci.

Li possiamo vedere nei grandi parchi di Shanghai, nell' Hyde Park di Londra e nei Giardini Inglesi di Monaco: persone che iniziano la loro giornata all' aria aperta con l' antica tecnica di respirazione e movimento cinese " QiGong ". Nelle località sciistiche e sulle piste da sci invece questo rituale della stimolazione di energia  finora non è riuscito ad imporsi molto. Come stimolazione mattutina e preparazione per le piste predomina ancora la noiosa ginnastica. Non è così nell' Alpinresort & Spa " Übergossene Alm " ai piedi dell' imponente Hochkönigs, dove è stata sviluppata una Cover-Version del QiGong come speciale preparazione per rilassanti  giornate invernali o sportive: lo SciGong.

Il cielo è di un blu perfetto, la neve alta fino alle ginocchia e la temperatura è sotto lo zero. Petra Kirchmayr, la scopritrice dello " SciGong ", si trova difronte agli ospiti in tuta da sci appena arrivati e dà loro le prime istruzioni.: respiri  lenti insieme a movimenti armoniosi. Come istruttrice di fitness e wellness sa benissimo che il  " respira l' energia ", questo è il significato di QiGong, non si può imparare sui libri, ma si ha bisogno di una voce guida che porti nel profondo dell' energia. Perchè tutto questo proprio sulla neve? Perchè non esistono molti luoghi adatti alla meditazione come il paesaggio innevato e perchè proprio il QiGong è uno straordinario guadagno di energia ed armonia per gli sciatori, e non solo per loro, ma anche gli sciatori di fondo e gli escursionisti possono approfittare dello "SciGong ". Vista in questo modo, questa variante alpina di esercizio della medicina tradizionale cinese é anche il completamento ideale di tutte le offerte wellness che vengono offerte ai clienti dell' " Übergossenen Alm " nella misura di 1700 mq. Naturalmente oltre a questo c' è anche una vasta gamma di attività da poter svolgere all' aria aperta come escursioni sulla neve, escursioni con le racchette da neve o andare sulla slitta, che rendono perfetta la vacanza invernale.

ulteriori informazioni li trovate sul sito www.uebergossenealm.at