"Lerne Tai Chi und du wirst biegsam wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser..." sagen die Chinesen.

Tai Chi ist eine meditative Bewegungstechnik, die in Asien seit tausenden von Jahren zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele praktiziert wird.
Als Einstieg in diese Methode in den  Best Wellness Hotels Austria eignet sich der von Al-Huang Chung Liang entwickelte "Kreis der 5 Elemente", eine sehr einfache Form, die sich vor allem für Anfänger im  Wellnessurlaub als sanfte Ausgleichsübung eignet.

Man kommt durch das Üben mit Tai Chi im  Wellnessurlaub zu einer neuen Körpererfahrung, die auf Dauer eine vorher nicht gekannte Sensibilität und eine Rückbesinnung auf sich selbst im  Wellnessurlaub mit sich bringt. Die dort erfahrene körperliche und geistige Entspannung stellt sich als wohltuende Wirkung in unseren  Wellnesshotels in Österreich und Südtirol fast von alleine ein.