Die Aerobicvariante in unseren  Wellnesshotels in Südtirol und Österreich enthält Tanzschritte aus den unterschiedlichsten Musikrichtungen wie Latino, Funk, Groove, Karibik, Jazz, Disco, Techno und Hip-Hop. Bodyjam ist ein Training, das sowohl die Ausdauer als auch die Koordination im  Wellnessurlaub fördert.

Alle Übungen in unseren  Best Wellness Hotels Austria sind relativ leicht zu erlernen und somit auch ideal für Einsteiger.