Der Neuseeländer Les Mills ist der Erfinder dieser Verbindung von Kampfsport und Fitnessübungen. Bodycombat ist der Versuch, Arm- und Beinbewegungen verschiedener Selbstverteidigungs-Disziplinen in ein Fitnesstraining im Wellnessurlaub einzubinden.
Die Trainingslektionen in unseren Best Wellness Hotels Austria sind professionell vorchoreographiert, so dass die Aufgabe des Trainers lediglich darin besteht, die Bewegungen zu zeigen und die Teilnehmer zu motivieren.