Solebad und Sole-Inhalationsbad

"Salz auf unserer Haut..." schrieb die Bestsellerautorin Benoite Groult kaum nach einem Solebad. Literatur wie Anwendung können jedoch einen Wellnessurlaub durchaus bereichern...

Ein Solebad füllt keinen Bestseller, die lange, traditionsreiche Geschichte des Salzbergbaues in Bad Reichenhall oder Hallein allemal.
Mit ca. 25 % Salzgehalt wurde die Sole aus dem Berginneren ins Tal geleitet. In daumengroßen Stücken, abgefüllt in Fässern kam es als Endprodukt in den Handel.
Das wichtige Konservierungsmittel gilt heute als gesundheitsfördernder Zusatz. Wissenschaftler, die die Wirkung von Solebädern untersucht haben, sprechen von positiven Effekten.
Eine günstige Wirkung auf die Osmose / Diffusion der Zellen wird ebenso bestätigt, wie die belebende und regenerative Wirkung speziell für die Atemwege, Haut und Bewegungsapparat. Ob als Bad- oder als Inhalation verleihen die gelösten Mineralsalze sofort ein Gefühl von Wohlbefinden und Spannkraft. Selbst die Ausscheidung von Giftstoffen wird intensiviert.
Gebadet wird bei einer Wassertemperatur von ca. 32 bis 35°C und einer Salzkonzentration von 3 % bis 10 % (letzere entspricht ca. 1250 kg Salz auf 10m3 Wasser - Mittelmeer ca. 3,5%). Die Dauer eines Bades ist mit ca. 10-12 Minuten zu empfehlen. Anschließend nicht abduschen und 1/2 Stunde ruhen.