Qi Gong

Qi Gong ist die Arbeit mit Energie und ein Weg zur inneren Harmonie.
Einfache Übungen zeigen tiefgreifende Wirkungen, weil Atmung, Bewegung und geistige Sammlung miteinander verbunden werden. Verspannung, Fehlhaltung, innere Unruhe sowie andere körperliche oder geistig seelische Unausgewogenheiten, die den Qi-Fluss (Energiefluss) behindern, werden durch regelmäßiges Üben im positiven Sinne reguliert.